Esse texto foi originalmente publicado em 23/11/2023.      Então você finalmente descobriu o motivo pelo qual a sua mãe sempre foi má com você, ou por que o seu ex namorado sempre foi tão grosseiro e hostil: eles são narcisistas. Mas calma... Eles tem traços de narcisismo ou transtorno de personalidade narcisista? E um narcisista pode ter traços de psicopatia ou ter transtorno de personalidade antissocial? Espere... Uma pessoa pode ter dois transtornos de personalidade ao mesmo tempo? Uma pessoa com transtorno de personalidade pode ter, simultaneamente, um transtorno de personalidade e um transtorno psicótico? Tem diferença? Não é tudo a mesma coisa? Socorro! A mãe tem muita oscilação de humor, talvez ela possa ser bipolar. Ou borderline. Mas ela sente prazer te humilhando? Talvez ela seja narcisista, ou até mesmo psicopata. Mas borderline não pode ser psicopata, né? E o agora ex namorado sempre dizia que ouvia umas vozes dentro da cabeça. Que vozes são essas? Todo mundo ...

         Ah, a ansiedade. Quem de nós nunca se sentiu ansioso(a) na vida que atire a primeira pedra. As pessoas estão se sentindo cada mais mais ansiosas e amedrontadas. A quantidade de diagnósticos de TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada) e o consumo de medicamentos ansiolíticos cresceu consideravelmente nos últimos vinte anos. Em uma pesquisa rápida, podemos perceber que nossos pais e avós não se preocupavam muito com isso. Cuidar da saúde mental era considerado coisa de gente "louca". A nossa geração é a que está - finalmente - tomando consciência dos efeitos negativos que a ansiedade derivada de gerações de inconsciência e medo resultaram. Mas de onde vem tanta ansiedade? Porque nos sentimos ansiosos, e mais ainda: de que maneira a ansiedade afeta nossa saúde física e mental?     Eu me lembro que meu primeiro diagnóstico foi dado aos vinte anos de idade. A minha queixa era a seguinte: eu não conseguia dormir a noite. Tinha o sono leve e qualqu...

          Em uma das minhas muitas observações sobre a vida, percebi que a maioria das pessoas não consegue sentir empatia e se compadecer pelos outros porque não pratica isso nem sequer consigo mesmo. As pessoas vem confundido empatia com simpatia. Empatia é conseguir se colocar no lugar do outro e sentir sua dor. Simpatia é se anular como indivíduo para garantir o conforto alheio, abrindo mão de seu próprio conforto. É literalmente passar fome por que deu seu prato de comida para alguém. Porém, embora no primeiro momento, isso possa parecer altruísta, não se engane: a pessoa a qual você gentilmente ofereceu seu prato de comida está se aproveitando da sua boa vontade e provavelmente ela te manipulou a fazer algo que você não queria, e isso apenas para obter um benefício egoísta sobre você. Geralmente, essa pessoa sequer vai te agradecer por fazer esse gesto. Ela sempre vai acreditar que essa é sua obrigação como pessoa: serví-la, como se ela fosse um rei o...

                                               A vida é difícil, não é mesmo?       Errado!     A vida é fácil. Nós que dificultamos tudo.      Recentemente eu estava observando uma pessoa que conheço há muitos anos. Ela estava com dificuldade para abrir uma janela emperrada. Não lhe ocorreu usar um pouco de delicadeza ao abrir aquela janela. Tampouco, quem sabe, aplicar um pouco de desengripante ou óleo nas corrediças para facilitar sua abertura. Não, ela apenas ficou lá, lutando contra aquela janela, tentando usar sua força, quando o ideal seria ter mais "jeito".      Isso me faz lembrar o fato de que quando eu era pequena, eu adorava ir nadar no mar. Eu gostava de ir no "fundo" (local onde as ondas "quebram"). Por conta disso, eu me afoguei mais vezes do que posso me lembrar. Provavelmente eu deveria ter de...

ESSA É A PARTE 03 DA SÉRIE "A MAIS REJEITADA" PARA LER A PARTE 01,  CLIQUE AQUI . PARA LER A PARTE 02, CLIQUE AQUI .     Jesus tocou na ferida daquela mulher samaritana. Dentro de si, ela tinha certeza que era impura. Ela queria se purificar, mas como ela poderia fazer isso? A purificação só poderia se dar quando ela fosse ao templo, que ficava em Jerusalém, mas os samaritanos eram um povo “banido” da presença de Deus. Para aquela mulher isso era muito injusto, pois em Samaria, ficava o Monte Gerizim, ou o Monte da Benção (Deuteronômio 11:29), e ela deveria poder se purificar ali. Mas o templo de purificação e adoração a Deus ficava no Monte Moriá que pertencia a Cidade Santa, local proibido para os samaritanos. Como é que ela poderia se ver livre daquilo que lhe trazia tanta vergonha, medo e culpa? Então Jesus conta um "segredo" àquela mulher: para adorar a Deus, e se achegar a Ele, é apenas necessário adorá-lo em espírito e em verdade. Não se trata de um lugar fís...