Houve um determinado momento na minha vida que eu tive que me render a ideia de que todos os relacionamentos que eu tinha (amorosos ou não) foram gerados pela minha necessidade insana de agradar todo mundo, esquecendo-me me mim mesma. Como cristã, cresci debaixo do primeiro e maior mandamento ensinado por Cristo: "ame o Senhor, o seu Deus, de todo o seu coração, de toda a sua alma e de todo o seu entendimento" e também "ame ao próximo como a si mesmo". (Mateus 22:37 e 39). Eu acreditava que amava a Deus mas com o tempo percebi que nunca amei ninguém, nem mesmo a mim. COMO SE ORIGINA O COMPLEXO DO SALVADOR?      Na verdade, esse complexo é "herdado" de nossos pais ou das pessoas que cuidaram de nós quando éramos crianças.       Não sei de você reparou, mas hoje em dia os pais não deixam seus filhos fazerem mais nada. Eles não podem correr ou gritar por que "vão atrapalhar aos outros". Eles não podem brincar com ti...

          Todos nós, em algum momento da vida, já ouvimos o sr. Madruga ensinar para o Chaves que " a vingança nunca é plena, mata a alma e a envenena ". Então, não. O título desse texto não é mera coincidência. Eu estou escrevendo sobre isso por que eu mesma, embora foque minha existência na cura, buscando em Deus o perdão, o amor e a paz, às vezes me pego tendo pensamentos de vingança contra aqueles que me fizeram mal (principalmente os da minha própria casa).       Parte de meus estudos para me tornar uma pessoa melhor me faz pesquisar de forma profunda a origem de cada sentimentos que eu experimento. Se eu souber a origem ou o gatilho de um sentimento negativo, se torna mais fácil lidar com ele e dissolvê-lo por completo, tanto do meu coração quanto do meu cérebro. Então aqui está algo que eu aprendi sobre como a necessidade de se vingar de alguém nasce em nós:      A necessidade de vingança surge a partir de um roubo....

Esse texto foi originalmente publicado em 23/11/2023.      Então você finalmente descobriu o motivo pelo qual a sua mãe sempre foi má com você, ou por que o seu ex namorado sempre foi tão grosseiro e hostil: eles são narcisistas. Mas calma... Eles tem traços de narcisismo ou transtorno de personalidade narcisista? E um narcisista pode ter traços de psicopatia ou ter transtorno de personalidade antissocial? Espere... Uma pessoa pode ter dois transtornos de personalidade ao mesmo tempo? Uma pessoa com transtorno de personalidade pode ter, simultaneamente, um transtorno de personalidade e um transtorno psicótico? Tem diferença? Não é tudo a mesma coisa? Socorro! A mãe tem muita oscilação de humor, talvez ela possa ser bipolar. Ou borderline. Mas ela sente prazer te humilhando? Talvez ela seja narcisista, ou até mesmo psicopata. Mas borderline não pode ser psicopata, né? E o agora ex namorado sempre dizia que ouvia umas vozes dentro da cabeça. Que vozes são essas? Todo mundo ...

         Ah, a ansiedade. Quem de nós nunca se sentiu ansioso(a) na vida que atire a primeira pedra. As pessoas estão se sentindo cada mais mais ansiosas e amedrontadas. A quantidade de diagnósticos de TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada) e o consumo de medicamentos ansiolíticos cresceu consideravelmente nos últimos vinte anos. Em uma pesquisa rápida, podemos perceber que nossos pais e avós não se preocupavam muito com isso. Cuidar da saúde mental era considerado coisa de gente "louca". A nossa geração é a que está - finalmente - tomando consciência dos efeitos negativos que a ansiedade derivada de gerações de inconsciência e medo resultaram. Mas de onde vem tanta ansiedade? Porque nos sentimos ansiosos, e mais ainda: de que maneira a ansiedade afeta nossa saúde física e mental?     Eu me lembro que meu primeiro diagnóstico foi dado aos vinte anos de idade. A minha queixa era a seguinte: eu não conseguia dormir a noite. Tinha o sono leve e qualqu...

Todos nós já ouvimos falar da história onde Jesus vai até Samaria para conversar com uma mulher, e depois dessa conversa, que se deu à beira de um poço nos arredores da cidade, essa mulher retorna e conta a todos os samaritanos como ela tinha conhecido O Cristo, e como sua vida foi transformada após esse encontro. E após verem e ouvirem sobre tudo o que ela contou, muitos samaritanos creem que Jesus é realmente o tão aguardado Messias que veio salvá-los. (João 4:1-42) No versículo 4 podemos ler que era necessário que Jesus passasse por Samaria para ir até a Galileia. No entanto, os judeus não passavam por Samaria, mas faziam uma grande volta, contornando o rio Jordão, para chegarem a Cafarnaum. No versículo 9 temos uma breve explicação de porque isso acontecia: os judeus não se davam bem com os samaritanos. A história começa em 930 a.C., aproximadamente, quando Israel foi dividida em dois reinos, após a morte de Salomão. Ao norte, ficou estabelecido o reino de Israel, com a maior parte...

       Solidão. Palavra pequena, mas que contém a imensidão de um vazio dentro de si. Todo mundo já se sentiu sozinho alguma vez na sua vida, mas algumas pessoas sentem uma dor quando se deparam com solidão. Na verdade, às vezes temos que nos deparar com a solidão mais vezes do que gostariamos. Isso tem sido um sofrimento desde... Sempre.      Durante muito tempo eu me senti sozinha na vida. No começo, eu tinha até medo de ficar sozinha. Me lembrava de todo o abandono que eu senti na minha infância. As crianças tem dificuldade de lidar com seus sentimentos sozinhas. Mas invariavelmente nossos pais imaturos também não sabem lidar com seus sentimentos, então entramos em desequilíbrios emocionais que se tornam turbilhões com o passar do tempo. Passar por tudo isso sozinho(a) é simplesmente aterrorizante. Ficamos procurando por alguem lá fora que possa nos ajudar a equilibrar mas acabamos atraindo pessoas tão mentalmente desequilibrados como nós.  ...

                                                 Não sei se você, alguma vez, teve que se divorciar na vida, mas eu já tive. Há muitas formas de divórcio hoje em dia, e grande parte delas envolvem longas e dolorosas brigas judiciais, mas felizmente esse não foi meu caso porque tudo foi facilmente decidido em um "desacordo" extrajudicial, assinado em um cartório. Legalmente, estávamos divorciados, e tudo acabou ficando bem.       Naquela época, porém, eu tive de aprender uma lição valiosa, mas que me custou muito caro: como é amargo o gosto da separação. O ex marido não era uma pessoa tóxica, mas haviam comportamentos nele que eu não estava mais disposta a tolerar. Eu acabei ficando tóxica. Eu precisei levar minha vida sozinha, e ai tive que encarar outro medo: o medo de ficar sozinha - mas isso é uma história para outro dia....

          Você também já sentiu vontade de simplesmente sumir? Sair correndo por ai (de preferência gritando alto), sem olhar para trás, e sem saber para onde está indo? Você simplesmente não quer ficar mais onde está.       No entanto, a gente também tenta, de forma [ir]racional, dizer para nós mesmos, que não tem a menor possibilidade de sairmos de onde estamos, então vamos simplesmente "empurrando com a barriga", até que nos encontramos num estágio de depressão tão avançado que não conseguimos encontrar alegria em absolutamente nada. E alguns de nós até tentam ir ao psiquiatra, tomar algum tipo de medicamento, e fazer terapia. Melhora com o tempo, mas logo nos encontramos em estágios até piores do que estavamos antes. Não entendemos porque estamos aqui, e o que estamos fazendo. Estamos apenas existindo. O precipício é logo ali. Basta qualquer gota em nosso "copo" já muito cheio e prestes a derramar para que a gente simplesmente queira...

Sabe qual é a parte mais triste de ter um pai narcisista? Ele nunca está lá . Ele mora na mesma casa em que você mora. Ele se senta todos os dias na mesma mesa, ao seu lado, para almoçar ou jantar. Mas ele está sempre procurando algum programa pra assistir na tv, assim não precisamos conversar. Assim, ele nunca está lá . Ele costuma passar todo seu tempo sempre muito ocupado, trabalhando. Então, ele nunca está lá . O corpo dele está lá, mas a mente dele nunca está lá .  Muito raramente ele vai demontrar algum tipo de "interesse" na sua existência, mas não... Ele não se importa com você, exatamente. Tudo é sobre ele . Ele nunca está lá . Mas tudo gira em torno dele .  É um "deus" egoista e ausente que criou um universo estranhamente "perfeito" dentro de si, e agora precisa fazer a realidade se encaixar dentro desse universo inconstante e incômodo, manipulando todos ao redor, e distorcendo a verdade. É lá que ele está . A que custo? Se tornou uma vítima dos ...